SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

problem z

  • Pomoc sprawa Odżywiania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    co ci po konkretnej diecie? gdziekolwiek bys jej nie kupil, ktokolwiek jej nie ułozy- nic to nie zmieni. Twoj problem tkwi w "głowie" i póki sie z tym nie ogarniesz czkeja cie kolejne kompulsy. Bo jak widac to juz w tej chwili nie jest kwestia diety. Jesz- bo nawet widzialam w jakimś poscie w odzywianu wczoraj jak wrzyciles diete- masz [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2480 Data: 2011-06-08 06:39:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A problem ciągnie się od zimy 2010 z przerwą 1,5 miesieczna gdy po odstawieniu treningów na siłce (byłem przemęczony) i zażywaniu per*enu wsyztsko wróciło do normy. Po wznowieniu treningów znowu problem i ciągnie się do dzisiaj. Miałem wysoki kortyzol ponad 700, ale obecnie po odstawienu aerobów spadłdo 500 kilku. Nie czuję już bólu głowy, nie [...]

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 9816 Data: 2011-06-18 23:34:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trądzik

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Gnomeo - dermatolog tak łatwo nie wypisze Ci tego leku na żądanie, gdyż traktowany jest on jako ostateczność. Warto wziąć cos słabszego, zobaczyć czy działa i problem nie powraca przez parę miesięcy, jak nie będzie efektu to wtedy wytaczać większe armaty. Ja sam chetnie wziąłbym izotek, ale w okresie starania się o dziecko nie można go brać, gdyz [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5649 Data: 2011-06-26 08:43:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening FBW 5x5 - proszę o pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    rece opadaj ile ty jeszcze bedziesz konbinował mówiłem ci FBW5X5 dobra chciałeś to ci pomogłem wracasz zaraz i znowu masz jakis problem to nie wyjazd z dziewczyna do wenecji , uwazasz że wszystko zalezy od planu chcesz cwicz tamtym niechcesz cwicz tym co przepisałes. w czym masz problem

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1749 Data: 2011-06-27 11:12:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czekałem na porę w której wypiję kolejną porcję. Nie mam pojęcia co może śmierdzieć, ale być może masz zbyt podejrzliwą naturę i wszędzie widzisz spiski, ale to nie mój problem ;> Można oczywiście się przyczepić, że smak to kwestia indywidualna, problem w tym, że poprzednie dwa opakowania jakie zakupiłem i wypiłem miały identyczny słodki [...]

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 13364 Data: 2011-06-30 21:47:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening i wyniki na dluzsza mete

    Post
    Trening dla początkujących

    z czym ty masz problem podałem ci link gdzie masz wszystko napisane i cały plan do treningu, przyszłes po pomoc czy sobie pogadac, jaki masz problem

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1747 Data: 2011-07-04 20:46:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolano skoczka NAD rzepka?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    rozumiem ale nie wiem co ta ze mna wspolnego ogolnie z tego co rozumiem to przy bolu wiezadla rzepki problem tkwi w zbyt slabym miesniu czworoglowym. Ponoc siatkarze wlasnie wzmacniaja mocno czworki i ten problem przechodzi. Zastanawia mnie jednak rola dwuglowego w tym wszystkim... Osobiscie trenuje non stop, silownia, koszykowka takze o [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1139 Data: 2011-07-06 14:13:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z dietą

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    odnawiam temat, powraca problem. w zasadzie moje parametry się nie zmieniły zbytnio od tych rozpisanych wyżej, tylko tyle że schudłem jakieś 2kg, staram się teraz robić rzeźbę (bez diety... :/ ). od października jednak sztywno mam już rozplanowane, że wchodzę na restrykcyjną dietę, bez ściemniania, bezterminowo. będzie czas na uczelni, który [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2105 Data: 2011-07-14 16:26:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No i problem się rozwiązał - grupa "Judo dorośli" nie powstała, ponieważ za mało osób się zadeklarowało/zapisało. To chyba byłby problem też później, łatwiej jednak znaleźć sekcje BJJ/dorośli/początkujacy, a z Judo (Łódź) zawsze byłyby problemy. Byłem na pierwszym treningu (bjj) - i Rewelacja! Zostaje

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2263 Data: 2011-07-19 23:14:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Smalec jak zwykle nie leci

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] rozumiem o czym mówisz, przede mną 2 redukcja i może dotrę do celu (mam takiego kumpla co tym kieruje, że o to się nie martwie, bo to on pociął ze mnie 16kg ) Trzeba przeanalizować problem, bo skoro każda dieta zawierała mało ww i nie leciał fat to może w tym problem. Pamiętasz jak wyglądał przykładowy dzień odżywiania z poprzednich redukcji?

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5668 Data: 2011-07-20 21:37:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW, dobry?

    Post
    Trening dla początkujących

    f0ckusek w czym widzisz problem , jezeli nie masz mozliwosci takiej , to rób przysiad na suwnicy, lub z hantlami, chyba że problem lezy w tym że nie chcesz robic tego ćwiczenia

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2220 Data: 2011-07-21 10:44:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co to na chłopski rozum objętość i intensywność?

    Post
    Trening dla początkujących

    __lolek_ Posłuchaj twój wiek zoobowiazuje do pewnyc spraw , wystarczy wpisac , nie nawet w słowniku zobaczyć co oznaczaja słowa OBJĘTOŚĆ i INTENSYWNOSC, ale domyslam sie że problem lezy w czyms innym do czego ci to jest potrzebne i z czym masz problem kolego??

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1881 Data: 2011-07-23 12:28:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zabezpieczyć stawy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    a nie ma takiego czegość, że powiedzmy biorąc będę czuł poprawe, stawy się wzmocnią to później jak odstawie tabletki problem powróci i sie nawet nasilić może? Organizm przyzwyczai się dostawać z zewnątrz po czym później będzie problem?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2720 Data: 2011-08-03 17:18:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] niema ów ostracyzmu, a no dlatego, że dla dilera liczy się jego kasa a nie to kto należy do środowiska.. i potem mamy takie "kfiatki" jak ów wywiad. Problem przedstawiania środowiska to nie problem zewnętrzny, ale tego kto jest dopuszczany do środka i potem nas reprezentuje. Zmieniony przez - dobrykoks w dniu 2011-08-03 22:38:07

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 6769 Data: 2011-08-03 22:30:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split do oceny 4x

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Zacząłem juz split ale nie podoba mi sie rozpiska moja na klatke mianowicie problem leży w psychice bo chce się łapać za ciężary którymi ćwiczyłem na ostatnim cyklu przed przerwą i przed schudnięciem ~5kg na budowie itd. i wychodzi na to że np łapie się za 100 kg i zamiast zrobić pełną serie to robię 1-2 powtórzenia i nie mam siły, chciałbym [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3641 Data: 2011-08-12 02:40:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Domowy FBW

    Post
    Trening w domu

    dlatego tak ważnym czynnikiem jest dieta. Musisz patrzeć co jesz. Przytyć to nie problem(choć hardgainerzy i z tym mają problem)ale przytyć nie zalewając się przy tym tłuszczem to już trzeba patrzeć na tzw miskę.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3638 Data: 2011-08-19 00:20:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompki na poreczach

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] - czy przez ostatnie kilkanascie tygodni miesnie piersiowe poprawily sie jesli za kryterium przyjac wzrost masy miesniowej (a wiec i wyglad). Jesli odpowiedz brzmi tak, problem praktycznie nie istnieje. Jesli odpowiesz nie, trzeba zadac sobie kolejne pytanie - czy pozostale partie przez te kilka, kilkanascie ostatnich tygodni poprawily sie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1008 Data: 2011-08-22 18:18:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko w diecie

    Post
    Dietetyka sportowa

    [...] diety ;/ a ostatnio nasiliły się objawy dlatego od tygodnia 3mam 100% diety i wolałbym wiedziec jaki wpływ ma białko z proszku na mój organizm, dzięki anubis :) tylko ten problem że muszę się udac do matki polki bo u mnie w szpitalu nie leczą poniżej 18, a mam 17 :/ a lipa jest taka że wizytę umówioną mam dopiero za kilka miesięcy :/ także to [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 892 Data: 2011-09-02 18:36:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A literówka.... No dobra to macie mój kolejny problem. Problem braku motywacji do treningu, który zaczął się zanim zaczęłam dzisiejszy trening a przerodził w brak motywacji do czegokolwiek, z tego powodu treningu dzisiejszego nie opiszę .

    Odpowiedzi: 1501 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-03 00:09:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na ratunek piersiom!

    Post
    Ladies SFD

    [...] dwoch lat nie wykonałam ani jednego brzuszka a mam krate Jak to sie mowie brzych robimy w kuchni nie na treningu Uwazaj fakt ze beirzesz tabsy nie oznacza ze twoj organizm nei rezygnuje z pracy, tabsy przykrywaja problem to nie prawdziwy cykl, problem nadal ciebie dotyczy. a ty nie chcesz troche miesni dorobic sobie na prawde? Pocwiczyc siłowo?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1957 Data: 2011-09-04 21:13:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)